J’aime trop fumer !
J’aime trop fumer : quand le plaisir devient une habitude difficile à lâcher
15 séances de guidances parentales et de coaching Wingwave pour transformer son rapport à la cigarette et au cannabis en présentiel à Lyon (69), Sète et Montpellier (34) et en ligne
"Je traînais des pieds pour venir, je ne voulais pas parler. Aujourd’hui, je vois que ça a aidé : mes parents et moi on discute sans se crier dessus."
J’aime trop fumer ! Comment comprendre et agir ?
Face à la phrase « J’aime trop fumer ! », de nombreux parents se sentent démunis et ne savent pas comment agir sans entrer en conflit. Pour accompagner les familles, le programme Ma Famille Comme Unique propose un parcours complet de 10 séances de guidance parentale et 5 séances de coaching WingWave.
Guidance parentale (10 séances) : comprendre les comportements et motivations de l’adolescent, identifier les besoins et émotions derrière l’usage de la cigarette et du cannabis, communiquer avec fermeté et bienveillance, poser des limites claires, gérer les crises et renforcer le lien parent-enfant.
Coaching WingWave (5 séances) : libérer le stress et les émotions bloquées des parents, renforcer leur confiance et leur autorité bienveillante, développer la sérénité face aux situations conflictuelles et accompagner l’adolescent sans jugement ni pression.
À la fin du programme, les familles disposent d’outils concrets pour prévenir les risques, accompagner l’autonomie de l’adolescent et rétablir une relation harmonieuse. Le message est clair : il est possible de soutenir son enfant face à l’usage du cannabis tout en préservant la confiance et la complicité familiale.
Agissez dès maintenant et offrez à votre famille les clés pour sortir de ce cercle épuisant.
Programme “J’aime trop fumer !” 15 séances d’accompagnement familial
Séances 1 à 10 – Guidance parentale
Objectif : Comprendre, apaiser et renforcer la relation parent-enfant face à la consommation.
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Identifier situations, émotions et attentes.
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Comprendre les raisons de la consommation.
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Repérer les signaux de mal-être.
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Gérer ses émotions de parent (colère, peur, impuissance).
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Restaurer une communication calme et sans jugement.
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Poser des limites claires et cohérentes.
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Sortir du rapport de force, encourager la responsabilité.
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Renforcer la confiance et la complicité.
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Prévenir les rechutes et gérer les moments à risque.
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Consolider les nouvelles pratiques familiales.
Séances 11 à 15 – Coaching Wingwave
Objectif : Libérer stress et émotions, restaurer confiance et ancrer le changement.
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Apaiser peurs et sentiment d’échec.
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Retrouver confiance et posture parentale calme.
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Aider le jeune à gérer anxiété et pression sociale.
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Installer de nouveaux automatismes émotionnels positifs.
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Célébrer les progrès et préparer la continuité familiale.
Public et prérequis
Adolescent, jeunes adultes et parents
S’engager sur 15 séances : 10 séances de guidance parentale et 5 séances de coaching Wingwave ado, jeune adulte et parent (s).
Guidance parentale La guidance parentale est un accompagnement destiné aux parents pour les aider à comprendre et gérer les comportements dans leur relation avec leur adolescent et jeune adulte, ici spécifiquement sur la thématique de la cigarette et le cannabis. Un soutien pour que les parents puissent agir de manière efficace, cohérente et bienveillante.
Coaching WingWave : La méthode Wingwave est un coaching émotionnel particulièrement efficace permettant de réguler les addictions au sucre chez l’enfant et chez l’adulte. C’est une méthode qui comprend différentes technique de libération émotionnelle et réduire de manière significative certaines les addictions au sucre.